十六穀米とは‥❓

白米を含む十六種類の穀物が含まれています。

白米と比べて、ミネラルやビタミンB類、食物繊維が多く含まれており栄養価が高い食品です。

♡血糖値の上昇を抑制しやすい

♡腸内環境を整えられる

♡体に必要な栄養素が摂取できる

当園では週に1〜2回摂り入れています😊