đŸŒģゆりđŸŒģ

ä슿—ĨはプãƒŧãƒĢéŠãŗã‚’ã—ãžã—ãŸâ™Ē丁åēĻãŠã˛ã•ãžãŒå‡ēãĻきãĻâ˜€ī¸æ°—æŒãĄã‚ˆãéŠãļã“ã¨ãŒã§ããžã—ãŸã‚ˆđŸ¤—

ã‚ĸヒãƒĢやワニãĢãĒãŖãŸã‚Šã€ãŋんãĒã§ãã‚‹ãã‚‹å›žãŖãĻ🌀æŗĸをäŊœãŖãĻæĨŊしãŋãžã—ãŸđŸŠˇ

æ°—æŒãĄã„ã„ã€œđŸ’Ļ

始める前は、最čŋ‘ゆりįĩ„ã§č¸ŠãŖãĻã„ã‚‹ã€Žã‚ąãƒãƒŖãƒžãƒ¨äŊ“æ“ã€ã‚’č¸ŠãŖãĻæē–備運動をしぞしたđŸ’Ē

ãŋおりįĩ„ã•ã‚“æœ€åžŒãŽãŠį‰‡äģ˜ã‘ã‚ã‚ŠãŒã¨ã†đŸ˜˜